专家分享：胃下垂注意事项

　　越来越的年龄大的患者都患上胃下垂疾病，胃下垂日益成为一种常见的胃肠疾病。胃下垂需要注意什么?武汉国医堂医院胃肠科的专家给广大胃下垂患者分享胃下垂注意事项，以便患者早日恢复健康。

　　胃下垂注意事项

　　1、胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。

　　切忌一次饮用大量茶水。适量饮用黄酒，可鼓舞气血上行，但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精过敏者禁用。

　　2、忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品。症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。不良的饮食习惯都容易造成胃下垂，比如空腹或吃太多，都是引发胃病的因素。所以患者还应注意日常饮食。

　　3、治疗胃下垂的主要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担;减少站立时间，避免过度劳累。

　　4、胃下垂患者应定期到正规医院进行检查，确定胃下垂状况，根据具体情形制定合适的调养方案。武汉国医堂医院是一家专业诊治胃肠疾病的医院，对于胃下垂的检查引进了先进的三维一体胃肠检查技术，无损伤、无痛苦，是胃肠检查患者的好选择。

　　轻度胃下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适、饱胀，且饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等。有时腹部有深部隐痛感，常于餐后、站立及劳累后加重，长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。"其实这些“不适”跟“痛”就是“病”。

　　胃下垂不及时医治，往往会加重疾病，造成患者更大的痛苦。以上是专家给大家分享的关于胃下垂的注意事项，患者要定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。