浅表性胃炎的主要表现是什么

　　慢性胃炎是一种常见的消化道疾病，其中以浅表性胃炎最多见。部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果严重。
　　
　　【浅表性胃炎的主要表现】：武汉国医堂医院胃肠科专家为您详细的讲解。
　　
　　其主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。
　　
　　1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　
　　2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
　　
　　3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　
　　  最后专家提醒：大多数人都知道慢性胃炎这种病，预防的知识大家应该知道的不多，不懂得预防就是疾病入侵的门道，要想阻止疾病的入侵，我们就必须要学会预防疾病，怎样预防浅表性胃炎的发生。