节食会不会导致大便不畅

　　武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院胃肠专家说，很多女性为了减肥，一味减少进食量，三餐近吃一点水果蔬菜，时间一长，体重倒是减下来了，可是身体却出现毛病了。
　　
　　这时可能有人会问“节食会不会导致大便不畅？”武汉国医堂医院表示由于进食量过少，不能产生有效的胃肠道刺激而引起胃-结肠反射，从而使肠内容物在肠腔内运行缓慢，肠蠕动减慢，致形成的粪便量少，且在肠道内滞留时间长，其水分过度吸收而致粪便干结。
　　
　　长期如此，则会引起营养不足，体质虚弱，腹肌及胃肠道肌肉张力下降，排便动力减弱，因此大便不畅再所难免。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠说，大便不畅影响美容。女性大便不畅会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
　　
　　大便不畅还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。
　　
　　最后，专家说，对于女性来说，大便不畅可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
　　
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