胃不好吃什么食物
好吃胃不食物什么了吃？除外，药以么食吃什以养物可健？胃保些胃就这者非病患心的常关。我问题胃不们就什么好吃这个食物采访问题汉国了武医院医堂科主胃肠师。任医据胃
根特性病的病特，发因素点等出以，提疗建下食
１议：不好。胃油炸少吃：因食物类食为这容易物不，会消化消化加重担，道负会引多吃化不起消还会良，脂增使血对健高，利。康不。胃
２少吃不好食物腌制些食：这含有物中的盐较多某些分及癌物可致宜多，不
３吃。不好。胃生冷少吃刺激食物物：性食和刺生冷强的激性对消食物黏膜化道较强具有激作的刺容易用，腹泻引起化道或消。
炎症规律４。：研饮食明，究表律地有规，定进餐量，时定成条可形射，件反于消有助的分化腺更利泌，化。于消。定
５量：时定到每要做量适餐食每日度，定时３餐了规，到间，定时肚子不管饿，饿不主动都应，避进食饥或免过。
过饱温度６。：饮适宜温度食的“不应以凉”烫不。
为度细嚼７。：以慢咽胃肠减轻。对负担充分食物次数咀嚼，随愈多泌的之分也愈唾液对胃多，有保黏膜用。护作。饮
８时：水择饮水佳的是晨时间腹时起空次进及每１小餐前餐后时，饮水立即释胃会稀用汤液，也会泡饭食物影响化。的消。注
９寒：意防受凉胃部使胃后会能受的功故要损，胃部注意不要保暖。
受寒。避１０激：免刺烟，不吸吸烟因为部血使胃缩，管收胃壁影响的血细胞应，液供黏膜使胃力降抵抗诱发低而。应胃病酒，少饮辣椒少吃椒等、胡食物辛辣胃不。
什么好吃？胃食物应补不好生素充维维生Ｃ：对胃素Ｃ护作有保胃液用，持正中保维生常的的含素Ｃ能有量，挥胃效发能，的功胃部保护强胃和增病能的抗因此力。多吃，要维生富含的蔬素Ｃ水果菜和