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萎缩性胃炎冬季调养方法

  萎缩性胃炎冬季调养方法?武汉国医堂医院胃肠中心专家介绍:秋冬季节逐渐寒冷,也是发作的高发季节,患者发病时主要表现为腹胀,稍微多食则腹胀更明胃显,口淡无味,胃脘部隐痛不适,疲乏,消瘦,纳差,贫血等。
  
  萎缩性胃炎冬季调养方法应注意以下几点:
  
  首先就是保暖:
  
  秋凉之后,要特别注意胃部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被子,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
  
  运动:
  
  肠胃病人要结合自己的体质,进行适度的运动锻炼,以提高抗病能力,有助于胃炎的恢复。但不宜餐后剧烈运动,防止引起胃部血流量减少而伤胃。
  
  饮食:
  
  人食五谷杂粮,孰能无疾?”饮食入口,首先影响的就是胃。饮食不调是引起胃病的重要因素,胃病的康复有“三分治疗,七分调养”之说,饮食调护得当,才能养出肠胃好状态。正确的饮食习惯对萎缩性胃炎调养极为重要。
  
  静养:
  
  慢性萎缩性胃炎影响因素较多,其中情志因素如忧伤、思虑、恐惧等占重要作用。特别是许多病人因该病与胃癌有一定关系而焦虑和恐惧,常忧心忡忡、精神压抑,或烦躁易怒、悲观失望,造成失眠、精神不振、注意力不集中等。这些精神症状反过来又影响治疗,甚至加重病情。
  
  以上就是对“萎缩性胃炎冬季调养方法”的相关介绍。专家提醒,胃肠疾病患者一定要注意休息,生活乐观积极点,这样不致使疾病恶化,这会对患者造成一些不可预料的伤害,有得胃肠疾病的患者应该及早选择专业的专科医院,要想了解更多关于胃肠疾病相关信息,您可以点击在线咨询胃肠专家,或直接拨打免费专家咨询热线,进一步了解。
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