怎样预防胃窦炎的发生

　　武汉胃肠医院---武汉国医堂医院专家指出,胃窦炎患者如果出现胃酸过多时，要尽量避免喝浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，如果胃酸过少时，可以多吃浓肉汤、肉汁，以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲，有助于康复.
　　
　　【预防胃窦炎的方法】
　　
　　首先应禁止食用过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙以及刺激性强的食物。饮食要有规律，定时定量，尽量少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。注意食物营养的搭配，选择易消化的食物。
　　
　　其次、避免精神紧张、心情上的不安和急躁，因为这些容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时要保持心情舒畅，对胃窦炎的恢复有很大的帮助。
　　
　　再次、怎样预防胃窦炎,应避免生活无规律及过度劳累。注意休息、适当的加强体育锻炼。因为体育锻炼能促进胃肠的蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，肠道的消化能力提高.
　　
　　【中医治疗三步强效攻克各类胃窦炎】
　　
　　第1步：中医从根本上修复受损胃黏膜
　　
　　第2步：先进仪器与yao物相结合
　　
　　第3步：治胃、护胃、养胃——杜绝复发