保养胃下要怎么做

　　保养胃下垂应该怎么做?胃下垂应该如何保养，是很多患者比较关心的问题，那么胃下垂日常生活中如何保养呢?患者保养胃下垂应该怎么做呢?武汉胃肠医院---武汉国医堂医院胃肠科专家介绍，胃下垂西药和肌注配合治疗，但是西药的副作用大，且效果不明显。胃下垂传统中医治疗有一定作用，但是效果缓慢。

　　胃下垂日常生活中如何保养

　　1、食物细软。若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

　　2、细嚼慢咽。胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

　　3、少食多餐。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

　　4、主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

　　温馨提示：以上是武汉国医堂医院胃肠科专家关于保养胃下垂应该怎么做的相关介绍，专家提醒，胃疼不是小事，应当引起患者的足够重视，严重的患者需要采取积极的治疗。我院由权威专家根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。祝您生活愉快!