武汉专家解析胃下垂的原因及注意事项

　　武汉专家解析胃下垂的原因及注意事项，许多胃下垂患者都比较关注这个问题，胃下垂给患者带来许多的不便和危害，患者应及早到正规医院进行治疗。那么胃下垂的原因及注意事项有什么呢?接下来我们就一起来看下武汉国医堂医院胃肠科专家的具体讲解。

　　武汉胃病医院专家表示，胃下垂是胃体降低到不一般的位置，会造成一系列胃肠症状。症状多症状为食少，胃脘坠胀不舒，上腹隐痛，消化不良，经常嗳气，大便时稀时秘，消瘦，倦怠乏力等，且症状多以饭后加重。

　　胃下垂的原因：许多人群饮食不规律、精神紧张、缺少运动，极其容易患胃下垂。胃下垂病发时，轻者无显著症状;严重时，临床症状为腹胀及上腹不适，患者常有胀满感、沉重感、压迫感。

　　治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。同时，还应注意下述几个事项：

　　1、少食多餐：因胃下垂患者消化作用衰退，过多的食品入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。还应当减少对胃部的刺激，刺激性强的食品如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重。

　　2、动静相宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30~60分钟的休息，预防因食品重力的关系使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是治疗胃下垂最好的方式。

　　3、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，假如狼吞虎咽那吃下去的食品就会填在胃中。另外，口腔对食品的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

　　4、食品细软：若食品干硬或质地偏硬，如牛排、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎产生率增高。因此，平时所吃的食品应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。

　　5、营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较一般人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

　　以上便是武汉国医堂医院专家对“武汉专家解析胃下垂的原因及注意事项”的具体讲解，相信大家肯定会有所认识，武汉国医堂医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就诊，切实治疗了群众看病难的问题，深受患者好评。假如您另有什么疑问或者想认识更多，可以免费咨询在线专家。