烧心应该注意些什么

　　烧心该怎么治疗好呢？武汉胃肠医院---武汉国医堂医院胃肠专家现代医学认为：烧心感为胸骨后的烧灼痛，产生于胸脘部，可放射至颈、咽喉甚至面部，是由于胃食管反流病的食管酸化所致。
　　
　　那么烧心该怎么治疗呢？武汉国医堂医院胃肠专家告诉我们答案：
　　
　　1、注意避免一切引起腹压增高的因素：如肥胖，便秘，紧束腰带。
　　
　　2、避免进食使食管内压降低的食物：如高脂肪，巧克力，咖啡，浓茶，应戒烟酒。
　　
　　3、避免睡前2小时内进食，白天进食后也不应该立即卧床。
　　
　　4、为减少夜间及卧位时反流，可将床头抬高15至20厘米。
　　
　　如果上面的办法还不起作用的话，您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻；可以运用中药来调理肠胃功能如调理肠胃制剂的肠胃调神剂取得很好疗效。
　　
　　如果您经常有严重的烧心，或者症状严重且持续存在的话，不要仅仅认为是上了年纪或吃得不合适，去接受医生的检查才是您最明智地选择。