日常烧心应该注意哪些事项

　　日常烧心应该注意哪些事项?下面由武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院胃肠专家介绍：少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。
　　
　　1.人参煨猪肚
　　
　　猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。
　　
　　空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。
　　
　　2.莲子粥
　　
　　莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。
　　
　　作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。
　　
　　适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。
　　
　　3.瑞香汤
　　
　　山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。
　　
　　主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。
　　
　　如果以上尚不能解决您的问题，请到正规医院就诊。