预防浅表性胃炎的方法有什么

　　预防浅表性胃炎的方法有什么？许多浅表性胃炎患者都比较关注这个问题，浅表性胃炎便是一种比较多见的胃病，患者应急在哪到正规医院进行治疗。那么预防浅表性胃炎的方法具体有什么呢？下面来听听武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院专家是如何介绍的。
　　
　　预防浅表性胃炎的方法有什么？武汉国医堂医院专家指出，预防浅表性胃炎的方法有以下几种：
　　
　　1、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时预防浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食品摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
　　
　　2、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性传染灶，以防局部传染灶细菌或其毒素长期吞食，形成胃粘膜炎症。
　　
　　3、积极治疗可造成慢性胃炎发作的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
　　
　　4、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。假如必须应用这些药物时，必须要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
　　
　　5、预防精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动作用。