浅表性胃炎患者要如何调养

　　浅表性胃炎患者要如何调养？浅表性胃炎主要表现是上腹饱闷感或者是疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。同时，对于浅表性胃炎，调养是十分重要的。
　　
　　浅表性胃炎患者要如何调养呢？武汉国医堂医院专家指出，浅表性胃炎患者调理要做到以下几点：
　　
　　1、胃消化功能不好的人，症状是吃一点就饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别是在晚上多吃的话，还会因为胃部滞涨而影响入睡。入睡前两三小时最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
　　
　　2、注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食以软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
　　
　　3、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐怖的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
　　
　　4、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛之类的药物。
　　
　　5、浅表性胃炎患者要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
　　
　　专家提醒：胃肠疾病常常会引起消化道发生病变，对人体危害严重。消化系统是人赖以生存的重要器官系统之一，一旦发生病变将会引起一系列的并发症。如果发生胃肠疾病症状一定要及早到专业胃肠医院检查，及早治疗对大家都好，武汉国医堂医院期待您的信任！