浅表性胃炎患者饮食要注意什么

　　胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。那么，浅表性胃炎患者饮食要注意什么？以下就是武汉最权威的胃肠医院——武汉国医堂医院的专家介绍，希望可以帮助到你。
　　
　　武汉国医堂医院医院专家介绍，患者饮食应该选择无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的食物；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。以下是详细介绍：
　　
　　饮食要注意什么1、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　
　　饮食要注意什么2、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　
　　饮食要注意什么3、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
　　
　　上面讲到的这些内容，就是专家对于浅表性胃炎患者饮食要注意什么的具体介绍了。武汉国医堂医院的专家温馨提示，患者应该注意，饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。祝你早日康复！