怎样预防慢性糜烂性胃炎？

　　怎样预防慢性糜烂性胃炎？糜烂性胃炎是生活中常见的一种胃炎疾病，患有糜烂性胃炎对患者的危害很大，患者朋友发病时会疼痛难忍，给患者朋友的生活和工作带来很大的影响，怎样预防慢性糜烂性胃炎？下面由武汉口碑最好的胃肠医院——武汉国医堂医院专家为大家介绍。
　　
　　怎样预防糜烂性胃炎？胃肠专家提醒，患有糜烂性胃炎的患者不仅仅要及时检查治疗，还应当在日常生活中时刻注意自己的保养。预防糜烂性胃炎方法主要如下：
　　
　　1.饮食有规律：注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
　　
　　2.少量多餐：一天３餐以上，比如６小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。推荐文章：糜烂性胃炎能治好吗
　　
　　3.避免高脂肪、刺激性食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物，还要避免生冷辛辣等刺激性食物。
　　
　　4.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　
　　5.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用
　　
　　怎样预防糜烂性胃炎？以上就是胃肠专家的介绍，如有其它疑问，请点击咨询在线胃肠专家,点击就可以咨询。