糜烂性胃炎的注意事项

　　糜烂性胃炎的注意事项都有那些呢?患有糜烂性胃炎的患者都知道在饮食上要注意定时定量要做到每餐食量适度，避免过饥或过饱。那么，除此之外，预防糜烂性胃炎我们还需要注意哪些呢?
　　
　　糜烂性胃炎的注意事项：
　　
　　1、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对糜烂性胃炎的患者的胃黏膜有保护作用。
　　
　　2、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
　　
　　3、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
　　
　　4、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
　　
　　5、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
　　
　　6、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　
　　7、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　
　　8、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　
　　9、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　
　　10、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
　　
　　糜烂性胃炎的注意事项综上所述，武汉国医堂医院胃肠科提醒您预防糜烂性胃炎的症状的发生，平时要多注意休息，保护好胃肠，要及时到医院检查，以免耽误病情!