溃疡性结肠炎的保健秘方

　　慢性结肠炎经过及时适当的治疗，一般预后良好;但部分患者由于肠道反复在肠炎症刺激下损伤、修复，最终可能导致肿瘤的发生。因此，武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院胃肠专家表示慢性结肠炎患者要进行正确的保健十分重要。
　　
　　一、食疗保健：
　　
　　1、银花红暮粥——红薯含大量食物纤维，可加强肠蠕动，其所含的多量维生素E参与胶原蛋白的合成，能促进溃疡面的愈合，而含有的大量胡萝卜素对上皮组织有良好的保护作用。在红薯饭内加入金银花无疑会增强抗菌、抗炎功能，与生姜调胃和中的作用相结合。腹胀、腹痛症状均可减轻。
　　
　　2、马齿苋饭——本方对溃疡性结肠炎急性发作时有效。马齿苋是常用的清热解毒、痢止泻的中草药，也可作食物用。乡间以马齿苋加肉作馅，包饺子、做包子等均可，有防治胃肠炎、细菌性疾等作用。
　　
　　二、生活保健：
　　
　　1、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
　　
　　2、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
　　
　　3、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。
　　
　　4、注意腹部保暖。
　　
　　只要平时养成健康的生活习惯，衣食住行稍加注意，疾病就会知难而退绕道而行。免受疾病打扰，生活更快乐精彩。结肠炎曾给正给很多人带来痛苦，夺走他们的健康幸福。