日常生活中我们预防慢性胃炎应该注意哪几点
慢性胃炎是更常见的一种疾病，大部分患者喜欢自己到药店配药，其实这是一种极不合理的治疗方式。胃病确诊主要依赖胃镜检查和胃黏膜活组织检查，一旦发现自己有急慢性胃炎的症状，就得上医院检查。看似普通的小毛病，如不及时治疗有可能引发更严重的胃病。
现在慢性胃炎这种疾病似乎普遍的存在与我们的生活中，特别是上班族，没吃早饭就赶着上班；刚吃完饭没有休息就投入到精神紧张的工作中；晚上也生活丰富常吃宵夜等等这些都威胁到患者的身体健康。
发现以上症状后应该及时的治疗，另外在生活饮食方面也要特别的注意。
预防慢性胃炎应该注意的有以下几点：
1、要调整饮食规律：慢慢把“无序就餐”习惯变成少吃多餐习惯。其次，养成良好的饮食习惯，坚持每天吃早饭，建议多吃些富含蛋白质食品，也可去买个豆浆机，每天喝一杯现制豆浆;要细嚼慢咽，不可暴饮暴食，也不要在睡前进食。
2、在看医生之前不要随意吃市场上销售的胃药，胃病有很多不同种类，病症轻重程度也不同，胡乱吃药只会增加胃的负担。较好的办法就是找医生就诊，根据自己不同的病情确定不同的养胃方式
3、注意保暖，晚上睡觉盖好被子，以免因腹部受凉导致胃病严重。
慢性胃炎以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、无规律性腹痛等消化不良症状。
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