怎样有效预防急性胃炎

　　急性胃炎是一种常见的多发消化系统疾病，夏秋季是高发季节。武汉最好的胃肠专家表示：急性胃炎多由于细菌及病毒等感染所致，主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适等。急性胃炎的病因是很多人关心的问题，只有了解病因才能做好急性胃炎的预防工作。才能远离急性胃炎，拥有健康好胃。急性胃炎病因有哪些？
　　
　　怎样有效预防急性胃炎？下面有武汉权威胃肠专家为我们解答。
　　
　　急性胃炎的引发病因
　　
　　急性胃炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。
　　
　　怎样有效预防急性胃炎---天气转凉，要注意保暖防感冒，多锻炼，增强身体抵抗力，远离急性胃肠炎。
　　
　　怎样有效预防急性胃炎---喝啤酒、吃冷食已经成为人们的习惯，但是对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节进行选择，避免进食过量。
　　
　　怎样有效预防急性胃炎---不吃腐败和不新鲜的海产品，隔餐食物要充分加热。现在是吃海鲜的好时节，所以在享受美食的同时也要为健康留份心。
　　
　　怎样有效预防急性胃炎---不吃不洁净的瓜果。特别是天气转凉后，瓜果并没有减少，吃的时候一定要注意卫生。
　　
　　怎样有效预防急性胃炎---不吃病死的家禽肉，对于盛过这种肉的容器、切过这种肉的刀板要严格消毒，手要彻底清洗，预防疾病的入侵。