熬夜饮酒抽烟易致年轻人患胃食管反流

　　熬夜饮酒抽烟易致年轻人患胃食管反流。 熬夜看欧洲杯、工作压力大、过度饮酒、体力劳动过度、抽烟、喝浓茶浓咖啡……武汉国医堂医院胃肠科主治医师陈主任提醒，上述行为极易导致患上胃食管反流病。尤其是年轻人，因为不健康的生活方式，越来越多的年轻人患上胃食管反流。

　　“越来越多的年轻人因为不健康的生活方式，患上胃食管反流。”武汉国医堂医院胃肠科主治医师陈主任介绍，经常喝浓咖啡、喝茶、吃大蒜、穿紧身衣和餐后就睡容易得这种病。胃食管反流会引起烧心、反酸、胸痛，还可能带来慢性咳嗽、哮喘、鼻窦炎、咽喉炎等相关疾病。

　　调查显示，中国患病率为5.77%，而福建省则更高，达6.7%。武汉国医堂医院胃肠科主治医师陈主任指出，这一数据距今已有数年;近年来，胃食管反流病发病率呈逐年上升趋势，已成为一种流行病。

　　武汉国医堂医院胃肠科主治医师陈主任说，胃食管反流与年龄增长、肥胖、过度饮酒、体力劳动过度、抽烟以及精神压力有关系。

　　“由于年龄、不良习惯等原因引起的胃食管反流病患者越来越多，但很多人对此病欠了解。”武警大连医院中医胃肠科主治医师刘冰刚介绍，很多病人常常先到心内科、呼吸科或耳鼻喉科就诊，造成误诊、漏诊，最常见的就是因为“心绞痛”而被误诊为冠心病。熬夜饮酒抽烟易致年轻人患胃食管反流

　　陈主任指出，胃食管反流病常常被误诊，市民应该引起重视，“及早发现、规范治疗”很重要。

　　近期激烈的欧洲杯，也使患胃食管反流病的年轻人增多。林志辉当天告诉记者，这个月已经碰上好几个年轻人因为连续熬夜看球导致出现胃食管反流病症状。

　　陈主任医师介绍，胃食管反流病其实是一种生活方式病，预防胃食管反流病首先从改变生活方式做起，轻微症者做到以下几点便可预防：

　　1.注意少量多餐，吃低脂饮食 ，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

　　2.避免诱导反流的食物 ：如过多的咖啡、巧克力、酒、薄荷、洋葱、大蒜等;

　　3.减轻体重 ：超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

　　4.避免餐后就躺 ——胃内过饱就躺下使反流更易发生;建议餐后2-3小时后才躺下;

　　5.抬高床头15-20厘米 ——如果你在夜间容易发生烧心，最好把床头抬高;使头和肩膀高于胃的水平，可以避免胃酸的反流;

　　6.避免穿紧身衣 。尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰等。推荐阅读：胆汁反流性胃炎怎么治疗呢？

　　7.忌酒戒烟 。烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流;酒则会刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。熬夜饮酒抽烟易致年轻人患胃食管反流

　　武汉国医堂医院胃肠专家温馨提示：如果发现胃部不适症状，一定要及时到专业胃肠医院进行治疗，以免病情严重。武汉国医堂医院能够全面诊治各种消化系统常见病、多发病和疑难病，收费合理透明，在武汉拥有较高的口碑!武汉国医堂医院诊疗中心每一项检查费用、治疗费用、药费都严格按照市物价局标准执行，杜绝乱收费、杜绝红包回扣行为，使群众能看得起病、看得好病，倾心尽力打造百年品牌医院，真心实意为百姓服务。