患有胆汁反流性胃炎需要注意什么

　　患有胆汁反流性胃炎需要注意什么？我们知道导致胃炎的因素有很多种。其中，胆汁通过幽门逆流至胃，从而刺激胃粘膜，进而产生的炎症性病变我们称之为胆汁反流性胃炎。那么，对于胆汁反流性胃炎的了解你有多少呢？胆汁反流性胃炎对人体的危害大吗？日常生活中需要注意什么？
　　
　　在日常生活中，武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院专家提示，胆汁反流性胃炎患者需要注意以下几点：
　　
　　1、注意休息：卧位垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。注意生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
　　
　　2、少量多餐：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
　　
　　3、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。