得了胆汁反流性胃炎要怎么调养

　　现在许多都是忙于工作，都忽视了自己的身体。胆汁反流性胃炎是临床上比较常见的疾病，该疾病除了积极治疗外，还应注意日常的饮食调养。那么，得了胆汁反流性胃炎要怎么调养？下面我们请武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院专家来为大家做详细的解答。
　　
　　得了胆汁反流性胃炎该这样调养：
　　
　　一、饮食选择：应以素食为主，少食荤腥之品，避免恶心、呕吐。因五谷，蔬菜多无明显的寒热之偏，又易消化吸收，不易酿湿生痰，故以素为主是我国养生的一贯主张。另外，饮食应顺四时，合地宜，季节有四季之分，地域有四方之别，食物有寒热温凉之性。
　　
　　二、食量适当，勿饥饱无常。贪食过度或暴饮暴食，超过了脾胃的消化功能，就会导致积滞难消，恶心、呕吐，脾胃失运。
　　
　　三、三餐的分配也应合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少进，若需要夜餐，则应以软饭为宜，勿饱食入睡。
　　
　　专家表示：胆汁反流性胃炎的保养最主要是饮食调养：饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁食物，不过食肥甘厚味之品，以免腹胀、恶心、呕吐。胆汁反流性胃炎患者一定要长期的坚持日常的调养，这对疾病恢复是有帮助的。