反流性胃炎如何正确饮食

　　反流性胃炎如何正确饮食？反流性胃炎是一种常见的胃肠道疾病。武汉最好的胃肠专家表示：反流性胃炎对人体造成的危害是很大的，患有反流性胃炎的人，胃部饱胀感或不适，往往饭后加重，或有胃痛，或胃部发凉，可伴腹胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、胃振水音、肠鸣、排便不畅、食欲减退和消瘦等；很多的人想反流性胃炎在饮食上有什么禁忌，反流性胃炎如何正确饮食。下面由武汉最好胃肠专家为大家介绍。
　　
　　反流性胃炎正确饮食---饮食要清淡。不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
　　
　　反流性胃炎正确饮食---去除某些加重病情的因素。包括戒烟酒、避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物。
　　
　　反流性胃炎正确饮食---多吃富含维生素A的食品。如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素A能保持胆囊内壁上皮的健全，也可减少胆固醇结石的形成。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用，可常吃。
　　
　　反流性胃炎正确饮食---少吃高脂肪、高胆固醇食物。如蛋黄、鱼子、动物肝、脑肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固醇结石。植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。
　　
　　反流性胃炎正确饮食---油炸、油煎食品最好不吃。以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。
　　
　　专家表示：反流性胃炎患者应积极配合医生治疗，同时也要注意正确饮食，加强营养。切莫粗心大意，引发严重后果。