专家告诉什么时候容易打嗝

　　武汉国医堂医院专家告诉：在我们日常生活中，吃完饭后我们经常会打嗝，大都认为是很正常的现象，确实大部分打嗝都不会伤身体，但在医学上认为打嗝是膈肌受刺激造成的结果，医学上称之为“呃逆”。专家告诉什么时候容易打嗝？
　　
　　武汉最好胃肠医院专家谷月新医生提出了一些什么时候打嗝的依据：
　　
　　第一种情况一些难办的事情让你焦虑不安。当你的精神处于紧张的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
　　
　　建议：可以通过充氧矿泉水补充氧。
　　
　　第二种情况当你为了解决头痛，服些治头痛的“冒泡”药片？某些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气就能够引起打嗝。
　　
　　建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。
　　
　　第三种情况有时候吃饭吃得太快了。在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。
　　
　　建议：不要一下子就把盘里的食物消灭了－－小块小块地吃，细嚼慢咽。保证足够的用餐时间，不要急于赶路。
　　
　　第四种情况平常吃饭的时候，如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
　　
　　建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。
　　
　　第五种情况爱喝充气饮料。从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。
　　
　　建议：忘掉这类饮料吧，不要喝用吸管的饮料，不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
　　
　　第六种情况刚刚喝过热咖啡或热茶。美国盐湖城大学的科学家证明，热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吹气，这样也会把大量空气吸入体内。
　　
　　建议：等热汤热饮料稍凉再喝。
　　
　　专家告诉什么时候容易打嗝？武汉国医堂医院胃肠科专家万筱玲医生指出，打嗝可以说是很普遍，但请大家不要太在意，只要我们在日常生活中多加注意，尽量保持健康合理的生活方式，打就不会很容易发生的！