胃胀气打嗝应该怎么办？

　　胃胀气打嗝应该怎么办？大多数胃胀气打嗝为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关。武汉最好的胃肠医院——武汉国医堂医院专家指出，通过饮食，生活调理多能有效改进症状。
　　
　　1、生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘（伴随的胃胀气可选用轻泻剂辅助治疗,如乳果糖,福松等。
　　
　　2、保持心情愉快,放松绷紧的神经。近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀疼,嗳气等可选用一些中成药制剂,如舒肝和胃丸,木香顺气丸等。
　　
　　3、选择易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料。
　　
　　4、功能性消化不良胃胀气多在饭后加重,同时伴有早饱,暖气,恶心,上腹疼等症状.可选用促消化药和胃促动力药。
　　
　　5、适当减少产气有些多的食物,避免将几种产气食物搭配。此外,还可以不可以暂时减少进食,让胃功能得以休整恢复。
　　
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　　胃胀气打嗝应该怎么办？武汉国医堂医院胃肠专家建议饮食上注意避免生冷刺激性食物,细嚼慢咽,少食多餐,选择易消化食物如米粥等.如果饮食调理无有所改进,还需就诊检查一下有无胃炎的可能。