引起大肠不便的原因是什么

　　大便不畅也是一种胃肠疾病，一定要引起高度重视，如果经常性的发生一定要及时的到医院进行检查治疗。不可以盲目的用药，听信广告，为了我们的健康一定要保护好身体。有很多的患者会问到底引起大肠不便的原因是什么？接下来武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院专家对此给出了一些讲解：
　　
　　1、精神抑郁或过于激动：使条件反射发生障碍而引起便秘。
　　
　　2、由于不良的饮食习惯：使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
　　
　　3、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等：也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
　　
　　4、办公一族“久坐少动”，长期不爱运动，肠道蠕动慢，肌肉收缩无力，腹压降低使得排便动力不足，容易发生大肠不便。
　　
　　5、一些人因工作忙、情绪紧张、旅行等原因，刻意抑制便意，拖延上厕所排便的时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠里，重复吸收水分而形成便秘。排便困难的人有两个时间段可以好好把握，一个是清晨，人起床后会有“起立反射”，往往想大便，还有一个是饭后的“胃肠反射”，也会有便意，不妨有意识地在这两个时间培养排便习惯。
　　
　　武汉国医堂医院专家提醒，在我们身边经常会有一些人因为会肠胃不通畅而烦恼，为了解决烦恼他们绞尽脑汁，就是为了能够过上一个正常人的生活，没有疾病，没有烦恼。而大肠不便就是我们生活中经常会发生的疾病，它的症状就是好像有东西堵在肛门口，为此很多人很困恼。