长期大便干结怎么办

　　长期大便干结怎么办？大便干结是什么原因造成的？关于这些问题，武汉最好的胃肠医院专家介绍：一般便秘病人大便常常干结，但是也有少数人几天不大便，大便并不干结，但排便很困难，这类病人，也应该属便秘患者。那么，长期性的大便干结是怎么回事，该怎么办才好呢？
　　
　　长期大便干结怎么办？引起大便干结的常见原因
　　
　　一：肠道疾病：直肠炎、结肠炎、肠癌等肠道疾病，会刺激肠道粘膜引起肠蠕动减慢，大便蠕动也会减慢在体内停留时间就会过长，水分流失就会干结。
　　
　　二：肛裂、痔疮等肛门疾病引起的。以肛裂为例，肛裂的裂口在大便的必经之处。排便的时候粪便擦伤裂口会引起剧烈的疼痛，所以很多患者都会比较恐惧排便，时间久了就会形成便秘导致大便干结的情况出现。针对这种情况，就要从治疗肛裂来下。
　　
　　三：神经因素、金属中毒等也会引起便秘的发生。针对这种病因再药物治疗的同时，也要以适当的心理辅导为主。
　　
　　长期大便干结怎么办？
　　
　　大便干结在饮食上加以调节，要多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激食物。生活中，可以从以下事项着手改善：
　　
　　1、要摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1--2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。
　　
　　2、少吃强烈刺激性助热食物。如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。
　　
　　3、不能忽视便意。经常忽视便意或强忍不便，粪便在肠道滞留时间过久，大便干燥，从而引起或加重便秘。
　　
　　4、养成定时排便的习惯。最好每天早饭后定时排便，根据“胃--结肠反射”.进餐后易于排便反射的产生。只要坚持养成定时排便，即可逐渐建立起排便反射的条件反射，习惯后则能按时排便。
　　
　　5、养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。老年人宜用坐式便器，以防排便时久蹲及用力排便而致虚脱。
　　
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