嗳气怎么办？

　　嗳气怎么办？嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。嗳气应该怎么办呢？武汉口碑最好的胃肠医院——武汉国医堂医院专家指出，嗳气需要注意以下几点。
　　
　　嗳气怎么办？嗳气的原因
　　
　　一、饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。《病源论》曰；“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”
　　
　　二、外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。如《伤寒论》曰；“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”。
　　
　　三、忧愁思虑过度，因伤脾胃；或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。
　　
　　四、病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。
　　
　　嗳气怎么办？嗳气的饮食注意
　　
　　饮食忌生冷及不消化之物，对于甜食，酸食亦要注意少号，因甘能填中作满，易于引起嗳气。生活上要注意防寒防潮，不能受凉，特别要保护好胃脘，使中阳不受损伤。此外，注意性情调摄，不能生闷气，注意性情开朗，对于生活中遇到的烦琐事务，要注意排解开，不要老是闷在心里。同时要积极治疗脾胃病，使其早日康复，这也是防止嗳气的积极措施。
　　
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