便秘怎么有效的治疗

　　怎么有效的治疗便秘？由于现在社会里。许多人的压力越来越大，生活习惯也越来越差，因而导致了便秘，那么应该怎么有效的治疗便秘？今天我们请武汉胃肠医院---武汉国医堂医院专家来为我们详细介绍下：
　　
　　国医堂专家表示治疗便秘的有以下几种：
　　
　　1、便秘患者平时注意多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，避免大便干燥，达到排便的目的。
　　
　　2、便秘患者如果体重正常，血脂也不高的话，可以多吃些含油脂的食物。多吃蔬菜水果，有利于排便。
　　
　　3、日常生活中，可以是适量的吃些洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动可以产生气体的食物。便秘患者也可以适当的做些体育锻炼，来提高食欲，增加进食量促进对直肠粘膜的机械性刺激，达到排便目的。
　　
　　4、便秘患者可以喝蜂蜜水，蜂蜜有润肠通便的作用。也可以吃一些能刺激大便的食物，如，辣椒、浓茶、酒类等刺激性的食品。
　　
　　而为了能更好的治疗便秘，武汉国医堂胃肠医院采用了美国数字化大肠水疗系统——专业治疗顽固性便秘的先进设备：
　　
　　武汉市的白领对“洗肠”这一词绝不会陌生，它可安全有效疏通肠道、清洗肠道，专业治疗便秘效果突出，受到许多城市的白领族热烈追捧。而美国数字化大肠水疗系统是目前最专业、最安全、最科学的大肠水疗设备，它不同于普通的大肠水疗系统，是由微电脑与专家联合控制，专业的高端设备不会让病人产生不舒服感，避免由于不专业操作对患者产生伤害，此设备准确快速，提高了安全系数。