应如何对待习惯性便秘

　　应如何对待习惯性便秘？习惯性便秘是指每周排便少于3次或者排便感到困难，那么如何治疗习惯性便秘呢？
　　
　　长期便秘的人，会呈现出一种面色昏黯、臃肿的异常病态面容，因毒素没有及时排出导致身体吸收过多的毒素，而且大便排出缓慢从而比正常人吸收更多的胆固醇。
　　
　　应如何对待习惯性便秘
　　
　　1、积极治疗体内原发疾病，比如肛周疾病、肠道炎症等。
　　
　　2、一般治疗：平时要多注意饮食，多吃些蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加纤维的摄取量。还要养成定时排便的习惯，加强体育锻炼。
　　　　
　　3、药物治疗：建议交替使用各种泻药，并避免食用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、刺激性泻剂（如蓖麻油、蒽醌类药物、高渗性泻剂（如乳果糖、山梨醇等）等药物。